Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Matcha

Die gesunden Qualitäten eines der größten Exporte können nicht genug betont werden. Matcha ist Forschern nicht fremd. Die Forschung im Laufe der Jahre hat gezeigt, dass Match definitiv etwas Einzigartiges und Besonderes ist. Gesundheitsbewusste Menschen haben festgestellt, dass Matcha-Grüntee ihn von anderen Tees unterscheidet. Tatsächlich kann man mit Sicherheit sagen, dass kein anderer grüner Tee, egal wie gut der Tee ist, mit den gesundheitlichen Vorteilen von Pferden mithalten kann.

Matcha, hergebracht, nahm einen symbolischen Platz in der Gesellschaft ein. Es ist jetzt fest in das Gewebe der Kultur eingewoben. Angesichts der reichen und beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile von Pferden ist es leicht zu verstehen, warum.

Stressabbau – Einer der besten Killer der Welt

Die einfache Tatsache ist, dass Stress Stresshormone in Form von Cortisol und Adrenalin produziert. Dieses Stresshormon ist vollkommen in Ordnung, wenn wir über einen kurzen Zeitraum kleinen Mengen ausgesetzt sind. Das moderne Leben hat die meisten von uns jedoch für viele Stunden unter Stress gesetzt. Einer der größten gesundheitlichen Vorteile von matcha set ist, dass es voller L-Theanin ist.

L-Theanin ist etwas Besonderes, weil es hilft, eine beruhigende Wirkung zu erzielen. Forscher haben herausgefunden, dass L-Anin helfen kann, den Stresspegel bei Menschen zu reduzieren, die Matcha-Tee konsumieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie weniger Stress in Ihrem Leben brauchen, dann ist eine Tasse grüner Tee, insbesondere Matcha-Tee, möglicherweise genau das, was Sie brauchen.

Stellen Sie ausreichend Antioxidantien bereit

Diäten fehlen oft Antioxidantien. Es kann schwierig sein, sich daran zu erinnern, genügend Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Antioxidantien sind. Im Vergleich dazu ist das Trinken von ein oder zwei Tassen Matcha am Tag sehr einfach und kann Ihrer Gesundheit sehr zuträglich sein.

Ein Grund dafür ist, dass Matcha-Grüntee einen hohen Anteil an Antioxidantien enthält. Forscher haben herausgefunden, dass Matcha-Grüntee um ein Vielfaches mehr Antioxidantien enthält als Blaubeeren und sogar Wolfsbeeren, was oft als hoher Gehalt an Antioxidantien angepriesen wird. Kurz gesagt, Matcha-Pulver ist eine einfache und beeindruckende Möglichkeit, den Gehalt an Antioxidantien zu steigern.

Die Bedeutung von EGCG

EGCG ist ein starkes Antioxidans, das in grünem Tee vorkommt. Auch hier ist Matcha-Tee ein echter Hingucker, da er die dreifache EGCG-Konzentration von normalem grünem Tee hat.

Was macht EGCG so beeindruckend? Epigallocatechingallat (EGCG) wurde intensiv untersucht. Die Liste der Krankheiten und Zustände, bei denen EGCG eine positive Rolle spielen könnte, ist überraschend vielfältig und lang. Sie reichen von Krebs und HIV bis hin zu neurodegenerativen Erkrankungen wie Demenz und Alzheimer, dem chronischen Erschöpfungssyndrom und mehr.

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